Piscine et sauna

L’accès à la piscine s’organise selon des horaires planifiés par petits groupes de résidants pendant les heures d’ouverture au public, créant ainsi une belle interaction avec les visiteurs.

Quelques membres de l’équipe soignante accompagnent dans l’eau les résidants qui souhaitent bénéficier des bienfaits de cette activité. Au préalable, le résidant doit obtenir l’aval de son médecin traitant.

Durant les heures de fermeture au public, la piscine est occupée par des groupes pratiquants diverses activités telles que bébés-nageurs, aquagym et aquacura. Bien des résidants apprécient s’installer vers les baies vitrées de la piscine pour contempler cette effervescence.

bebes-nageurs.ch

Aqua Pilates

L’Aqua Pilates est un entraînement global qui allie force, stretching, coordination et respiration. Cette méthode renforce le centre du corps, le transverse, le périnée et les fessiers qui sont sollicités à chaque exercice. Le renforcement des muscles profonds améliore la posture, l’équilibre et la silhouette. L’Aqua Pilates se donne en eau non- profonde, nageurs et non-nageurs bénéficieront de ses bienfaits.

ecole-club.ch